Kochbuch - Tasty Gains

Ernährung ist der wichtigste Faktor, egal ob beim Muskelaufbau oder Fettabbau. Damit du endlich deinen Traum verwirklichst, die beste Version deiner selbst zu werden oder wie dein größtes Vorbild auszusehen, findest du in diesem Buch keine langweiligen 08/15 Rezepte, die jeder kennt, wie zum Beispiel trockenen Reis oder trockenes Hähnchen. Sondern dich erwarten brutal leckere und einfache Rezepte, wie Pancakes, Pizza, French Toast, Burger, Sandwiches, Wraps, Cheesecake usw.!

Es handelt sich hier nicht nur um ein einfaches „Rezeptbuch“, denn du findest neben den köstlichen Rezepten auch wichtige Basics zu Ernährung und Training, Masseshakes für Hardgainer und außerdem die nötige Motivation. Denn über die Facebook Gruppe und den Youtube Kanal des Autors wirst du Teil einer Community, tauschst dich mit Gleichgesinnten aus und bleibst regelmäßig am Ball.

Du erhältst unglaublich leckere Muskelaufbau Rezepte von Frühstück, Mittag, Abend bis Desserts, Shakes usw.

Du erfährst, worauf es bei der Muskelaufbau Ernährung ankommt und wie du endlich an Gewicht und Muskelmasse zulegst.
Du bekommst die besten Tipps zum Fett Abbauen und erfährst, wie man Rezepte individuell an sich anpasst.

Dir werden eine praktische Lebensmittel-Liste sowie 6 tolle Masseshakes bereitgestellt für eine schnelle und einfache Zunahme.
und vieles mehr...